Göynücek Toplum Sağlığı Merkezi (TSM) tarafından yürütülen “Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyası kapsamında vatandaşların fiziksel aktivite düzeylerinin artırılması ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının desteklenmesi hedefleniyor.
Sağlıklı yaşam bilincinin yaygınlaştırılması amacıyla hayata geçirilen kampanya ile bireylerin günlük yaşamlarındaki hareket düzeyleri değerlendirilirken, fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekiliyor. Kampanya kapsamında gerçekleştirilen ölçüm ve değerlendirmeler sonucunda vatandaşların fonksiyonel hareket kapasitesi belirlenerek gerekli yönlendirmeler yapılıyor.
Kampanyanın temel hedefleri arasında toplumda fiziksel aktivite farkındalığını artırmak, bireylerin hareket kapasitesini değerlendirmek ve düzenli egzersiz alışkanlığının kazanılmasını teşvik etmek yer alıyor. Ayrıca Sağlıklı Hayat Merkezlerinde sunulan fiziksel aktivite danışmanlığı hizmetlerinin daha görünür hale getirilmesi ve vatandaşların doğru sağlık kaynaklarına yönlendirilmesi amaçlanıyor.
Göynücek TSM yetkilileri tarafından yapılan bilgilendirmede, hareketsiz yaşam tarzının birçok kronik hastalık için risk oluşturduğuna dikkat çekilerek, düzenli fiziksel aktivitenin kalp-damar hastalıkları, obezite, diyabet ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının önlenmesinde önemli rol oynadığı vurgulandı.
Kampanya kapsamında uygulanan testler sonucunda fiziksel aktivite düzeyi yetersiz bulunan bireyler, egzersiz danışmanlığına ihtiyaç duyduğu değerlendirilen vatandaşlar ve düzenli fiziksel aktivite programına katılmak isteyen kişiler Sağlıklı Hayat Merkezlerine yönlendirilecek. Bu merkezlerde uzman personeller tarafından kişiye özel değerlendirmeler yapılarak uygun egzersiz programları oluşturulacak.
Yetkililer, sağlıklı bir yaşamın temel unsurlarından birinin düzenli hareket etmek olduğuna dikkat çekerek, vatandaşları kampanyaya katılmaya ve fiziksel aktivite alışkanlığı kazanmaya davet etti. Yapılan çalışmalarla bireylerin yaşam kalitesinin artırılması, sağlıklı yaş alma sürecinin desteklenmesi ve toplum genelinde hareketli yaşam kültürünün yaygınlaştırılması hedefleniyor.
Göynücek Toplum Sağlığı Merkezi tarafından sürdürülen “Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyasının ilçe genelinde farkındalık oluşturması ve vatandaşların sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenmesine önemli katkı sağlaması bekleniyor.
