Amasya 1 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi uzmanları, Boğaz Ortaokulu öğrencilerine yönelik sağlıklı beslenme ve diyabet konularında farkındalık eğitimi düzenledi.
Amasya İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı olarak faaliyet gösteren 1 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi, toplum sağlığını korumaya ve bilinçlendirmeye yönelik çalışmalarına aralıksız devam ediyor. Bu kapsamda Diyetisyen Esra Demirocak ve Fizyoterapist Elif Öçal Kinay, Boğaz Ortaokulu öğrencilerine yönelik “Sağlıklı Beslenme - Diyabet” ve “Fiziksel Aktivite - Diyabette Egzersizin Önemi” başlıklı eğitim programı gerçekleştirdi.
Düzenlenen eğitim programında öğrencilere sağlıklı yaşam alışkanlıklarının çocuk yaşta kazanılmasının önemi anlatıldı. Özellikle şekerli ve işlenmiş gıdaların zararları, diyabetin nedenleri ve sonuçları, obezite ile mücadelenin püf noktaları detaylı şekilde ele alındı. Diyetisyen Esra Demirocak, öğrencilerin yaş grubuna uygun şekilde hazırladığı sunumlarla dengeli beslenme, öğün planlaması ve doğal besin tüketimi gibi konularda bilgi verdi.
Programın ikinci bölümünde sahneye çıkan Fizyoterapist Elif Öçal Kinay ise fiziksel aktivitenin insan sağlığı üzerindeki etkilerinden bahsetti. Egzersizin sadece kilo vermek değil, aynı zamanda diyabet başta olmak üzere birçok kronik hastalığın önlenmesinde etkin bir yöntem olduğuna dikkat çekti. Kinay, çocukların günde en az 60 dakika fiziksel aktivite yapmaları gerektiğini belirterek egzersizin okul başarısı ve ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine de değindi.
Etkinlik boyunca öğrenciler interaktif bir şekilde sorular sorarak eğitime katılım sağladı. Eğitimin sonunda öğrencilere sağlıklı yaşamı destekleyici bilgilendirici broşürler de dağıtıldı.
Yetkililer, bu tür bilinçlendirme faaliyetlerinin hem öğrenciler hem de aileleri üzerinde pozitif etkiler oluşturduğunu belirtti. Amasya İl Sağlık Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada, sağlıklı yaşam farkındalığını artırmaya yönelik eğitimlerin yıl boyunca farklı okul ve yaş gruplarında sürdürüleceği bildirildi.
Amasya 1 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi’nin düzenlediği bu anlamlı etkinlik, öğrencilerin hem beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmelerine hem de egzersizin önemini kavramalarına olanak sağladı. Program sonunda okul yönetimi tarafından uzmanlara teşekkür belgesi takdim edildi.
