Amasya’da öğrencilerin sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirilmesine yönelik eğitim çalışmalarına devam ediliyor. Amasya 1 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde görev yapan Diyetisyen Mücahide Karabulut ve Fizyoterapist Elif Öçal Kinay tarafından Serdar Zeren Ortaokulu öğrencilerine yönelik sağlık eğitimi programı gerçekleştirildi.
Düzenlenen eğitim kapsamında öğrencilere “Sağlıklı Beslenme ve Diyabet” ile “Fiziksel Aktivite ve Diyabette Egzersiz” konularında kapsamlı bilgiler verildi. Eğitimlerde, özellikle çocukluk çağında kazanılan doğru beslenme alışkanlıklarının ilerleyen yaşlarda diyabet başta olmak üzere birçok kronik hastalığın önlenmesinde büyük rol oynadığı vurgulandı. Diyetisyen Mücahide Karabulut, dengeli ve düzenli beslenmenin önemine değinerek, şeker tüketimi, öğün düzeni ve sağlıklı atıştırmalıklar hakkında öğrencilere pratik bilgiler aktardı.
Fizyoterapist Elif Öçal Kinay ise fiziksel aktivitenin diyabetle mücadeledeki etkisine dikkat çekti. Günlük hayatta yapılabilecek basit egzersizler, düzenli hareket etmenin vücut sağlığı üzerindeki olumlu etkileri ve hareketsiz yaşamın riskleri öğrencilere anlatıldı. Diyabette egzersizin kan şekeri kontrolüne katkısı örneklerle açıklanırken, öğrencilerin yaş grubuna uygun fiziksel aktivitelerin önemi üzerinde duruldu.
Eğitim programı boyunca öğrencilerin soruları yanıtlandı, interaktif bir anlatım yöntemi benimsendi. Öğrencilerin konuya olan ilgisi dikkat çekerken, verilen bilgilerin günlük yaşamda uygulanabilir olması memnuniyetle karşılandı.
Gerçekleştirilen bu eğitimle birlikte, öğrencilerin sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite konusunda bilinç düzeylerinin artırılması hedeflendi. Yetkililer, benzer bilgilendirme çalışmalarının ilerleyen süreçte farklı okullarda da devam edeceğini belirtti.
