reklam
reklam
41,3358 %0,23
48,7143 %0,44
4.908,25 % 0,48
115.757,78 %-0.306
AMASYA
00:00:00
Öğle vaktine kalan
Amasya
Açık
17°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Ara
Merzifon Bilgi Gazetesi KADIN Ellerinize Yaşınızı Söyletmeyin! Tırnak Bakımında Altın Kural: Yumuşacık ve Parlak

Ellerinize Yaşınızı Söyletmeyin! Tırnak Bakımında Altın Kural: Yumuşacık ve Parlak

Eller, insanın dış görünümünde en çok dikkat çeken bölgelerden biridir. Özellikle tırnakların bakımlı olması hem estetik açıdan hem de sağlıklı bir yaşam için büyük önem taşır. Yaş ilerledikçe ellerdeki deri incelir, tırnaklar ise kırılganlaşır ve matlaşmaya başlar. Bu nedenle “ellerinize yaşınızı söyletmeyin” anlayışı, tırnak bakımında altın kurallarla mümkün hale gelir. Peki, tırnakları yumuşacık ve parlak tutmanın sırrı nedir? Detaylar haberimizde…

Tırnak bakımında ilk adım, düzenli nemlendirmedir. Eller ve tırnaklar, gün boyu suya, temizlik malzemelerine ve dış etkenlere maruz kaldığı için kolayca kurur. Tırnakların daha esnek ve dayanıklı olması için her gün doğal yağlarla (zeytinyağı, badem yağı, jojoba yağı) bakım yapılması önerilir. Bu yağlar hem tırnakları besler hem de parlak görünmesini sağlar.

Bir diğer önemli nokta ise tırnak hijyenidir. Uzayan tırnakların düzenli kesilmesi, törpülenmesi ve etlerin doğru şekilde temizlenmesi gerekir. Keskin metal aletler yerine steril törpüler kullanılmalı, özellikle tırnak kenarlarında aşırı derin kesimlerden kaçınılmalıdır. Bu sayede hem tırnak sağlığı korunur hem de bakımlı bir görünüm elde edilir.

Tırnakların yumuşacık ve parlak kalması için doğru beslenme de büyük rol oynar. Protein, çinko, biotin ve omega-3 bakımından zengin besinler tüketmek tırnakların daha güçlü uzamasına yardımcı olur. Özellikle yumurta, ceviz, balık ve yeşil yapraklı sebzeler tırnak dostu yiyecekler arasında yer alır.

Oje kullanımı da tırnak sağlığını etkileyen faktörlerden biridir. Sürekli oje sürmek tırnakların sararmasına yol açabilir. Bu nedenle tırnaklara zaman zaman dinlenme payı bırakılmalı ve oje öncesinde mutlaka koruyucu baz kullanılmalıdır. Aseton tercihi ise aseton içermeyen, daha yumuşak formüllerden yana yapılmalıdır.

Ayrıca, tırnak bakımında peeling ve maske uygulamaları da etkili yöntemlerdir. Doğal limon suyu ile yapılan peeling, tırnakların hem parlamasına hem de güçlenmesine katkı sağlar. Haftada birkaç kez uygulanan ev yapımı bakım kürleri, tırnakların canlı ve sağlıklı görünmesine destek olur.

 

KAYNAK: Haber Merkezi
Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *