Lise Öğrencilerine Sağlık Bilinci Aşılandı: Gökhöyük’te Beslenme, Diyabet ve Aktivite Eğitimi

Amasya İl Sağlık Müdürlüğü, genç nesillerde sağlık bilincini artırmak amacıyla eğitim faaliyetlerini sürdürüyor. Bu kapsamda, Amasya 2 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi personelleri Dr. Bedriye Üstün ve Fizyoterapist Ceren Burhan tarafından, Gökhöyük Şehit Cemalettin Özdemir Tarım Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencilerine yönelik kapsamlı bir sağlık eğitimi düzenlendi.
Eğitimde, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, diyabetin önlenmesi ve fiziksel aktivitenin yaşam kalitesine katkısı gibi konular detaylı bir şekilde ele alındı. Öğrencilere, dengeli ve yeterli beslenmenin fiziksel ve zihinsel gelişim açısından önemi vurgulanırken; yanlış beslenme alışkanlıklarının, obezite ve tip 2 diyabet başta olmak üzere pek çok kronik hastalığa neden olabileceği aktarıldı.
Dr. Bedriye Üstün, öğrencilerin günlük yaşamlarında nasıl daha sağlıklı seçimler yapabileceklerini örneklerle anlattı. Paketli gıdaların zararları, su tüketiminin önemi, kahvaltı yapmanın vücut metabolizmasına etkileri gibi başlıklar üzerinden bilinç kazandırılması hedeflendi.
Fizyoterapist Ceren Burhan ise, fiziksel aktivitenin sadece kilo kontrolü için değil, aynı zamanda ruh sağlığı ve kas-iskelet sistemi sağlığı açısından da hayati önem taşıdığını ifade etti. Gençlerin hareketli yaşam tarzını benimsemeleri gerektiğini vurgulayan Burhan, basit egzersiz örnekleriyle öğrencilere günlük hareket alışkanlıkları kazandırmanın yollarını anlattı.
Sunumun ardından öğrencilerden gelen sorular yanıtlanarak etkileşimli bir eğitim ortamı sağlandı. Katılımcılar, verilen bilgilerin günlük yaşamlarına nasıl entegre edilebileceğini öğrenme fırsatı buldu.
Amasya İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, benzer eğitim çalışmalarının ilerleyen süreçte diğer okullarda da yaygınlaştırılacağını belirterek, genç yaşta sağlık bilinci kazandırmanın toplum sağlığı açısından büyük önem taşıdığını vurguladı.