Amasya İl Sağlık Müdürlüğü'ne bağlı 1 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi'nde, sağlık çalışanlarının mesleki gelişimlerini desteklemek ve kişisel sağlık farkındalıklarını artırmak amacıyla hizmet içi eğitim düzenlendi.
Eğitim, merkezde görev yapan Fizyoterapist Elif Öçal Kinay tarafından gerçekleştirildi. "Yetişkinlerde Fiziksel Aktivitenin Önemi" başlığı altında verilen eğitimde; fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki etkileri, hareketsiz yaşam tarzının oluşturduğu riskler ve doğru duruş (postür) alışkanlıklarının yaşam kalitesi üzerindeki katkıları detaylı bir şekilde ele alındı.
Eğitimin teorik bölümünde, özellikle masa başı çalışan bireylerde sıkça görülen duruş bozuklukları, boyun ve bel ağrıları, kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları hakkında bilgilendirme yapıldı. Ayrıca, fiziksel aktivitenin sadece bedensel değil, zihinsel sağlığı da olumlu yönde etkilediği vurgulandı.
Sunumun ardından eğitim, uygulamalı postür egzersizleriyle devam etti. Katılımcılar, fizyoterapist eşliğinde temel duruş ve esneme hareketlerini deneyimledi. Bu egzersizlerin, hem günlük yaşamda hem de mesai saatleri içerisinde kısa molalarda kolaylıkla uygulanabileceği belirtildi.
Sağlık çalışanları, bu tür hizmet içi eğitimlerin hem bilgi tazeleme hem de bireysel sağlık farkındalığını artırma açısından oldukça faydalı olduğunu ifade etti. Egzersiz sonrası kısa bir değerlendirme yapan katılımcılar, eğitimden memnuniyetlerini dile getirerek, bu tarz uygulamalı etkinliklerin devamını talep ettiklerini belirtti.
Amasya İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri ise yaptığı açıklamada, “Sağlık hizmeti sunan personellerimizin kendi sağlıklarını korumaya yönelik bilinçlenmeleri, uzun vadede hem çalışan verimliliğini hem de toplum sağlığını doğrudan etkileyen önemli bir unsurdur. Bu kapsamda hizmet içi eğitimlerimiz düzenli olarak sürdürülecektir.” ifadelerine yer verdi.
