Amasya Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde görev yapan Uzman Diyetisyen Esra Demirocak ve Fizyoterapist Ceren Burhan, Amasya Sabuncuoğlu Şerefeddin Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencilerine yönelik bilgilendirici bir eğitim programı gerçekleştirdi. Eğitim kapsamında öğrencilere, sağlıklı yaşamın temel taşlarından olan dengeli beslenme, diyabetten korunma yöntemleri ve fiziksel aktivitenin önemi anlatıldı.
Geleceğin Sağlık Çalışanlarına Erken Farkındalık
Sağlık alanında eğitim gören lise öğrencilerine yönelik düzenlenen programda, diyabetin günümüzde giderek yaygınlaşan kronik bir hastalık olduğu vurgulandı. Diyetisyen Esra Demirocak, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının küçük yaşlardan itibaren kazandırılmasının önemine dikkat çekerek şunları söyledi:
“Sağlıklı beslenme sadece kilo kontrolü değil, yaşam kalitesini artıran bir davranış biçimidir. Özellikle genç yaşlarda doğru beslenme alışkanlıkları kazanmak, diyabet başta olmak üzere birçok kronik hastalığın önlenmesinde kilit rol oynar.”
Egzersizin Önemi Anlatıldı
Fizyoterapist Ceren Burhan ise fiziksel aktivitenin sadece sağlıklı bireyler için değil, diyabetli bireylerin tedavi süreci için de büyük önem taşıdığını vurguladı. Egzersizin diyabet hastalarının yaşam kalitesini artırdığı, insülin direncini düşürdüğü ve genel sağlık durumunu iyileştirdiği bilgilerini paylaşan Burhan, öğrencilerle birlikte uygulamalı egzersiz örnekleri de gerçekleştirdi.
Öğrencilerden Yoğun İlgi
Eğitime katılan öğrenciler, sağlıklı yaşam konusunda merak ettikleri soruları uzmanlara yöneltti. Etkinlik boyunca öğrencilere diyabetin belirtileri, tedavi yöntemleri, beslenme programı hazırlama ve fiziksel aktivite planlama gibi konularda detaylı bilgiler verildi. Katılımcıların aktif katılım sağladığı eğitim, interaktif bir ortamda gerçekleşti.
Sağlıklı Gelecek İçin Bilinçli Nesiller
Amasya İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, bu tür eğitimlerin gençlerin sağlık okuryazarlığını geliştirmek açısından büyük önem taşıdığını belirtti. Okul yönetimi ise, öğrencilerin erken yaşta sağlık bilinci kazanmasının ileride hem bireysel hem toplumsal sağlık için önemli bir adım olduğunu ifade etti.
Amasya Sağlıklı Hayat Merkezi tarafından düzenlenen bu eğitim programı, gençlerin sağlıklı yaşam konusunda farkındalık kazanmalarını sağlarken, diyabet gibi önemli bir sağlık sorununa karşı koruyucu önlemleri öğrenmeleri açısından da önemli bir fırsat sundu.
