Amasya İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren Amasya Merkez Toplum Sağlığı Merkezi, kadınların menopoz dönemini daha bilinçli ve sağlıklı geçirmelerine destek olmak amacıyla “Sağlıklı Menopoz Okulu” kapsamında eğitimlerini sürdürüyor.
Ücretsiz olarak gerçekleştirilen eğitim programında menopoz döneminde kadınların karşılaşabileceği fizyolojik ve duygusal değişimlerin yanı sıra kemik sağlığı, doğru beslenme ve fiziksel aktivitenin önemi hakkında bilgiler veriliyor.
Beş Önemli Konuda Eğitim
Amasya İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamaya göre Sağlıklı Menopoz Okulu kapsamında katılımcılara “Menopoz ve Fizyolojik Süreç”, “Kemik Sağlığı”, “Beslenmenin Önemi”, “Duygusal Değişimler” ve “Fiziksel Aktivite” başlıklarında eğitim verildi.
Programla kadınların menopoz sürecinde meydana gelen değişiklikleri daha yakından tanımaları ve bu döneme ilişkin doğru bilgiye ulaşmaları amaçlanıyor.
Menopoz, kadınlarda adet döngüsünün kalıcı olarak sona erdiği doğal biyolojik bir süreç olarak tanımlanıyor. Bu dönemde hormonal değişikliklere bağlı olarak sıcak basması ve uyku problemleri gibi çeşitli belirtiler görülebiliyor. Menopoz sonrası dönemde kemik sağlığının korunması da önem taşıyor.
Menopoz Sürecine Bilinçli Hazırlık
Amasya Merkez Toplum Sağlığı Merkezi tarafından yürütülen Sağlıklı Menopoz Okulu, kadınların menopoz dönemine bilinçli, sağlıklı ve güçlü bir şekilde uyum sağlamalarını destekleyen ücretsiz bir eğitim programı olarak uygulanıyor.
Eğitimlerde yalnızca menopozun fizyolojik yönleri değil, süreç içerisinde yaşanabilecek duygusal değişimler de ele alınıyor. Bunun yanında dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve kemik sağlığının korunmasına yönelik bilgilendirmeler yapılıyor.
Sağlıklı Menopoz Okuluna Nasıl Kayıt Olunur?
Amasya’da Sağlıklı Menopoz Okulu eğitimlerinden yararlanmak isteyen kadınlar, Amasya Toplum Sağlığı Merkezi ile iletişime geçerek kayıt ve eğitim programı hakkında ayrıntılı bilgi alabilecek.
Kayıt ve bilgi telefonu: 0358 218 99 93
Amasya İl Sağlık Müdürlüğü, kadın sağlığının korunmasına ve toplumda sağlık bilincinin artırılmasına yönelik bilgilendirme ve eğitim faaliyetlerini sürdürüyor.
