Suluova İlçe Sağlık Müdürlüğü, gençlerin ruhsal sağlığını desteklemeye yönelik önemli bir eğitim programı gerçekleştirdi. Psikolojik dayanıklılığın artırılması, stresle başa çıkma becerilerinin güçlendirilmesi ve olumsuz durumlar karşısında duygusal uyum sağlanabilmesi amacıyla Suluova KYK Kız Yurdunda “Psikolojik Dayanıklılık Eğitimi” verildi. Eğitim, Sağlıklı Hayat Merkezi personeli Sosyal Çalışmacı Hande Harmankaya tarafından öğrencilerin aktif katılımıyla gerçekleştirildi.
Gençlerin üniversite yaşamında karşılaşabilecekleri sosyal, akademik ve kişisel zorluklara karşı güçlü bir psikolojik altyapıya sahip olmalarının önemli olduğunu belirten Hande Harmankaya, stres yönetiminin hayatın her alanında belirleyici rol oynadığını vurguladı. Eğitim sırasında öğrencilerle; duygu kontrolü, sorun çözme yöntemleri, sosyal destek mekanizmalarının önemi ve kriz durumlarında doğru yaklaşım konuları üzerine interaktif bir paylaşım yapıldı.
Harmankaya, depresif duygu durumlarının, kaygının ve yoğun stresin gençler arasında giderek yaygınlaştığını ifade ederek, “Psikolojik dayanıklılık geliştirilebilir bir beceridir. Duygularımızı tanımak, kendimize karşı şefkatli olmak ve gerektiğinde destek istemekten çekinmemek bu sürecin temel adımlarıdır” dedi.
Suluova İlçe Sağlık Müdürlüğü ise gençlere yönelik farkındalık ve destek programlarının yıl boyunca sürdürüleceğini açıkladı.
Bu tür çalışmaların, gençlerin hem ruh sağlığını koruma hem de yaşam kalitesini yükseltme konusunda önemli bir rol üstlendiği belirtildi.
