Merzifon İlçe Sağlık Müdürü Dr. Tuğçe Koyuncu, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada kalp ve damar hastalıklarına karşı erken tanı, düzenli sağlık kontrolü ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekti.
Kalp ve damar hastalıklarının dünyada olduğu gibi Türkiye’de de en önemli ölüm ve hastalık nedenleri arasında bulunduğunu belirten Dr. Tuğçe Koyuncu, bu hastalıkların önemli bir bölümünün önlenebilir olduğunun altını çizdi.
Koyuncu, “Bu hastalıkların büyük bir bölümü; sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi, risk faktörlerinin erken dönemde belirlenmesi ve etkili tedavi ile önlenebilmekte veya geciktirilebilmektedir” dedi.
Kalbinizin Ritmini Kaçırmayın
Her yıl 29 Eylül’ün, kalp ve damar hastalıklarına yönelik toplumsal farkındalığı artırmak amacıyla Dünya Kalp Günü olarak kutlandığını hatırlatan Koyuncu, bu yılın temasının “Kalp Ritmini Kaçırma, Belirtileri Fark Et” olduğunu belirtti.
Kalp Sağlığı Her Yaşta Önemli
Kalp ve damar hastalıklarının yalnızca ileri yaşlarda görülen sağlık sorunları olmadığını vurgulayan Dr. Koyuncu; sağlıksız beslenme, fiziksel hareketsizlik, tütün kullanımı, aşırı tuz tüketimi, obezite, hipertansiyon, diyabet ve yüksek kolesterolün kalp sağlığı açısından önemli risk faktörleri olduğunu kaydetti.
Özellikle hipertansiyon gibi bazı risk faktörlerinin uzun yıllar herhangi bir belirti vermeden ilerleyebildiğine işaret eden Koyuncu; göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, efor kapasitesinde azalma, ani güçsüzlük veya konuşma bozukluğu gibi belirtilerin dikkate alınması gerektiğini ifade etti.
Bu belirtilerin zamanında fark edilmemesinin kalp krizi, inme ve kalp yetersizliği gibi ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirten Koyuncu, düzenli sağlık kontrollerinin ve erken tanının kritik önem taşıdığını söyledi.
Koruyucu Sağlık Hizmetleri Ön Planda
Kardiyovasküler hastalıkların önlenmesine yönelik çalışmaların koruyucu sağlık hizmetleri çerçevesinde sürdürüldüğünü belirten Dr. Koyuncu, birinci basamak sağlık hizmetlerinde kardiyovasküler risk değerlendirmelerinin yapıldığını aktardı.
Hipertansiyon, diyabet ve dislipidemi gibi risk faktörlerinin erken tanısı ve etkin yönetiminin desteklendiğini kaydeden Koyuncu; tütün kullanımıyla mücadele, sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve sağlık okuryazarlığının artırılmasına yönelik çalışmaların da devam ettiğini ifade etti.
Kalbinizi Korumak Sizin Elinizde
Dr. Tuğçe Koyuncu, kalp ve damar hastalıklarından korunmak için tütün ve tütün ürünlerinden uzak durulması, sağlıklı ve dengeli beslenilmesi, günlük fiziksel aktivitenin artırılması ve ideal vücut ağırlığının korunması gerektiğini belirtti.
Kan basıncı, kan şekeri ve kolesterol değerlerinin düzenli kontrol edilmesinin önemine değinen Koyuncu, vatandaşların aile hekimlerine başvurarak kardiyovasküler risk değerlendirmesi yaptırabileceklerini, Sağlıklı Hayat Merkezlerinden de sağlıklı yaşam danışmanlığı alabileceklerini hatırlattı.
Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı veya inme belirtilerinin ortaya çıkması halinde ise vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguladı.
“Sağlıklı Bir Gelecek İçin Bugün Harekete Geçin”
29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla vatandaşlara çağrıda bulunan Merzifon İlçe Sağlık Müdürü Dr. Tuğçe Koyuncu, açıklamasını şu mesajlarla tamamladı:
“Kalbinizin ritmini kaçırmayın… Belirtileri fark edin, kalbinizi koruyun… Sağlıklı bir gelecek için bugün harekete geçin…”
Koyuncu, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının günlük hayatın bir parçası haline getirilmesinin hem bireysel yaşam kalitesini yükselteceğini hem de kalp ve damar hastalıklarının toplum üzerindeki yükünün azaltılmasına katkı sağlayacağını ifade etti.
