Amasya 1 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan Diyetisyen Mücahide Karabulut ve Fizyoterapist Elif Öçal Kinay tarafından Özel Başarır Ortaokulu öğrencilerine yönelik önemli bir eğitim programı gerçekleştirildi. Program kapsamında öğrencilere “Sağlıklı Beslenme-Diyabet” ile “Fiziksel Aktivite-Diyabette Egzersiz” konularında kapsamlı bilgiler aktarıldı.
Eğitimde, dengeli ve sağlıklı beslenmenin önemi üzerinde durulurken, özellikle çocukluk çağında kazanılan doğru beslenme alışkanlıklarının ilerleyen yaşlarda karşılaşılabilecek sağlık sorunlarının önüne geçmede kritik rol oynadığı vurgulandı. Diyetisyen Mücahide Karabulut, öğrencilere günlük beslenme düzeninde dikkat edilmesi gereken noktaları anlatarak, şeker tüketiminin sınırlandırılması ve doğal besinlerin tercih edilmesinin önemine dikkat çekti.
Fizyoterapist Elif Öçal Kinay ise fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam üzerindeki etkilerine değinerek, özellikle diyabet hastalığında düzenli egzersizin önemini anlattı. Öğrencilere günlük hayatta kolaylıkla uygulanabilecek egzersiz örnekleri sunulurken, hareketsiz yaşamın olumsuz etkileri hakkında bilgilendirme yapıldı.
Eğitim süresince öğrencilerin yoğun ilgi gösterdiği gözlemlenirken, interaktif anlatım sayesinde konuların daha anlaşılır hale getirildiği belirtildi. Uzmanlar, sağlıklı yaşam bilincinin küçük yaşlarda kazandırılmasının toplum sağlığı açısından büyük önem taşıdığını ifade etti.
Gerçekleştirilen bu eğitim programı ile öğrencilerin hem sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanması hem de fiziksel aktivitenin önemini kavraması hedeflenirken, benzer eğitimlerin farklı okullarda da devam edeceği bildirildi.
