Son yıllarda sosyal medyanın etkisiyle cilt bakım rutinlerinde popüler hale gelen AHA (Alfa Hidroksi Asit) ve BHA (Beta Hidroksi Asit) içerikli ürünler, ölü deriyi uzaklaştırarak cilt tonunu eşitleme, gözenek görünümünü azaltma ve akne oluşumunu engelleme gibi vaatlerle öne çıkıyor. Ancak dermatologlar, bu ürünlerin yanlış kullanıldığında cilt sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkiler yaratabileceği konusunda uyarıyor.
AHA ve BHA’nın Etkisi Nedir?
Dermatologlara göre AHA ve BHA asitleri, cildin en üst tabakasındaki ölü hücreleri nazikçe çözerek daha pürüzsüz ve canlı bir yüzey ortaya çıkarıyor. Yağlı ve akneye meyilli ciltlerde BHA (salisilik asit) tercih edilirken, kuru ve mat görünümlü ciltlerde AHA (glikolik veya laktik asit) daha uygun olabiliyor.
Yanlış Kullanımın Zararları
Bu asitler yüksek konsantrasyonda veya sık aralıklarla kullanıldığında, cilt bariyerinde mikroskobik hasarlar oluşabiliyor. Bu durum, özellikle hassas ve kuru ciltlerde kızarıklık, yanma, pul pul dökülme ve aşırı hassasiyet gibi sorunlara yol açabiliyor. Daha ileri vakalarda ise zayıflayan cilt bariyeri, çevresel kirleticiler ve mikroorganizmaların cilde kolayca nüfuz etmesine sebep olarak akne, egzama ve mantar enfeksiyonu riskini artırıyor.
Doğru Kullanım Önerileri
Cilt uzmanları, AHA/BHA kullanımına başlamadan önce cilt tipinin doğru belirlenmesi gerektiğini söylüyor. Başlangıçta düşük yüzdeli ürünlerle haftada 1-2 kez uygulama yapılması, cildin tepkisine göre kullanım sıklığının kademeli olarak artırılması öneriliyor.
Ayrıca bu ürünlerin kullanımında güneş koruması kritik önem taşıyor. Asitlerle yapılan eksfoliasyon sonrası cilt, güneş ışınlarına karşı çok daha savunmasız hale geliyor. Güneş kremi kullanılmadığında hızlı pigmentasyon artışı, kalıcı lekeler ve erken yaşlanma belirtileri görülebiliyor.
Uzmanlardan Güneş Koruması Tavsiyesi
Dermatologlar, AHA ve BHA içerikli ürünlerin gece kullanılması gerektiğini, gündüz ise mutlaka en az SPF 30 koruma faktörlü güneş kremi uygulanmasını öneriyor. Böylece hem peeling etkisinden maksimum fayda sağlanabilir hem de olası cilt hasarlarının önüne geçilebilir.
