Valilik tarafından yapılan bilgilendirmede, güneş ışınlarının uzun süre ve korunmasız şekilde alınmasının güneş yanıkları, cildin erken yaşlanması, bağışıklık sisteminin zayıflaması, cilt kanseri ve katarakt gibi önemli sağlık problemlerine neden olabileceği ifade edildi.
Açıklamada, güneşin Ultraviyole (UV) ışınlarının en yoğun olduğu 10.00 ile 17.00 saatleri arasında özellikle bebeklerin, çocukların, yaşlıların, kronik hastalığı bulunan vatandaşların ve hamilelerin mümkün olduğunca doğrudan güneş altında bulunmamaları gerektiği belirtildi.
Vatandaşların güneşin zararlı etkilerinden korunabilmesi için bazı önemli tavsiyelere de yer verilen açıklamada, UV-A ve UV-B korumalı güneş gözlüğü kullanılmasının göz sağlığını koruyacağı, ayrıca sık dokunmuş, açık renkli, bol ve uzun kollu kıyafetlerin tercih edilmesinin güneş ışınlarına karşı etkili koruma sağlayacağı bildirildi.
Bunun yanı sıra yüz, kulak, ense ve boyun gibi güneşe doğrudan maruz kalan bölgelerin korunması amacıyla geniş kenarlı şapka kullanılması önerildi. Uzmanlar, özellikle yüz ve eller gibi açıkta kalan bölgelere SPF 30 ve üzeri koruma faktörüne sahip güneş kremi uygulanmasını, kremin ise etkisini sürdürebilmesi için iki saatte bir yenilenmesini tavsiye etti.
Amasya Valiliği, sıcak havalarda sıvı tüketiminin de büyük önem taşıdığına dikkat çekerek, susama hissi oluşmasa bile günlük en az 2 ila 2,5 litre (12-14 bardak) su tüketilmesini, spor yapanlar ve yoğun fiziksel aktivitede bulunan kişilerin ise daha fazla sıvı almalarını önerdi.
Yetkililer, özellikle sıcak havanın etkili olduğu günlerde güneşten korunmaya yönelik alınacak basit önlemlerin ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini belirterek vatandaşlardan yapılan uyarılara hassasiyetle uymalarını istedi. Valilik, yaz mevsimi boyunca sıcak hava ve güneş kaynaklı sağlık risklerine karşı toplumun bilinçli hareket etmesinin büyük önem taşıdığını vurguladı.
