Amasya İl Sağlık Müdürlüğü, Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü tarafından hayata geçirilen "Sağlıklı Hayat Saatleri" programı kapsamında önemli bir eğitime ev sahipliği yaptı. Programın üçüncü dersinde, "Yaş Alırken Unutmamak, Beyin Sağlığını Korumak Mümkün mü?" konusu ele alınarak sağlıklı yaşlanma ve beyin sağlığının korunmasına yönelik önemli bilgiler paylaşıldı.
Eğitim, Geriatri Uzmanı Dr. Ayfer Durak tarafından Amasya İl Sağlık Müdürlüğü konferans salonunda gerçekleştirildi. Programa sağlık çalışanları ve ilgili personel katılım sağlarken, yaşlanma sürecinde beyin sağlığını korumanın önemi kapsamlı şekilde değerlendirildi.
Sunumda, yaşın ilerlemesiyle birlikte ortaya çıkabilecek hafıza sorunlarının önlenmesi, zihinsel fonksiyonların korunması ve yaşam kalitesinin artırılmasına yönelik önerilere yer verildi. Ayrıca dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite, kaliteli uyku, zihinsel egzersizler ve sosyal yaşamın beyin sağlığı üzerindeki olumlu etkileri anlatıldı.
Dr. Ayfer Durak, sağlıklı yaşlanmanın yalnızca fiziksel sağlıkla sınırlı olmadığını, zihinsel ve bilişsel sağlığın korunmasının da büyük önem taşıdığını belirterek, erken yaşlardan itibaren benimsenen sağlıklı yaşam alışkanlıklarının ilerleyen yaşlarda önemli kazanımlar sağlayacağını ifade etti.
Amasya İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri ise toplumda sağlıklı yaşam bilincinin artırılması amacıyla yürütülen "Sağlıklı Hayat Saatleri" eğitimlerinin farklı konularla devam edeceğini bildirdi. Program kapsamında vatandaşların ve sağlık çalışanlarının koruyucu sağlık hizmetleri konusunda bilinçlendirilmesinin hedeflendiği vurgulandı.
Yetkililer, sağlıklı yaşlanmanın mümkün olduğunu belirterek, düzenli sağlık kontrolleri, dengeli yaşam alışkanlıkları ve bilinçli sağlık davranışlarının beyin sağlığının korunmasında önemli rol oynadığına dikkat çekti. Eğitimlerin önümüzdeki dönemde de farklı başlıklarla sürdürüleceği ifade edildi.
